Un nivel bajo de vitamina D aumenta la mortalidad

La deficiencia en vitamina D se asocia generalmente con un mayor riesgo de patología ósea. Ahora,…

El equilibrio energético es clave para prevenir la obesidad

“Hay que comer de todo” nos decían nuestras madres cuando éramos pequeños. Y razón no les…

¿Cómo deshacernos de los pensamientos negativos?

Intentar calmar el flujo incesante de nuestros pensamientos negativos es una tarea importantísima a realizar para…

Dos litros de agua al día: ¿Un hábito saludable o mera publicidad?

La idea de que resulta beneficioso tomar al menos dos litros de agua al día carecería…

¿Existe la proteína de la felicidad?

¿Qué nos hace felices? ¿La familia? ¿Los amigos? ¿El dinero? ¿El amor? Según científicos de la…

7 razones por las que quizás necesitas desintoxicar tu hígado

El hígado es uno de los órganos que más trabaja en el cuerpo. Responsable de más…

Personas víricas que consumen energía

Seguro que usted se ha visto alguna vez en esa situación en la que después de…

¿Qué tanto limitan las ideologías nuestra capacidad de pensar?

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7 Súper Hierbas & Especias

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8 partes de vegetales que no te comes y son excelentes para la salud

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¿Cómo predicen catástrofes naturales algunos animales?

Los humanos somos una especie muy avanzada. A pesar de contar con organismos menos resistentes que…

Trabajar en turnos rotativos es malo para la memoria

No es la primera vez que relacionan el trabajo por turnos con problemas de salud. Ya…

Recordar los buenos momentos combate el estrés y la depresión

Traer a la mente un buen recuerdo no solo nos devuelve los sentimientos agradables vinculados a…

16 Beneficios de caminar

Todo el mundo intuye que caminar es bueno para la salud, pero cuando leas estos 16…

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